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ほうれい線対策スキンケア (4月10日 12時)
表情筋などを鍛える顔筋トレーニングやエクササイズをしつつ、しっかり徹底したいのが肌のスキンケア。
ほうれい線に悩んでいる人は特に肌のハリや弾力を取り戻すエイジングケアが必須です。
今使っている化粧水や美容液は年齢肌に特化した製品ですか？成分名などを確認してみてくださいね。
白ごま油うがいはインドに伝わるアーユルヴェーダで勧められている健康療法。アーユルヴェーダはWHOでも正式に認めている医学なんですよ。
やり方は簡単。
白ごま油を100℃以上まで熱する。（「キュアリング」と呼ばれる作業）※100℃以上まで計れる温度計を使用し、温度が上がりすぎないよう注意！火を止めて冷ます。※遮光瓶で3か月程度保存も可能。大さじ1杯程度の白ごま油を口に入れ、うがいをする。このブログの最新エントリ
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