ラウンドでは１打ごとにしっかり尾骨を意識 - ゴルフにユース

練習のときは、１打ごとに尾骨を意識するのもなかなか大変なので、スイングに慣れてきたらそんなに意識しなくても、ショットがおかしくなってきたらその都度意識し直すくらいで大丈夫です。

ただ、ショートコースや本番のラウンドでは、一打ごとにしっかり意識することをおすすめします。

と言いますのは、ラウンドでは一打ごとに違う番手を使いますので、尾骨の位置と角度をしっかり変えないようにすることがなおさら重要だからです。

また、ラウンドでは練習と違ってスコアが気になりますし、同伴競技者に自分のプレーが見られています。風や飛距離、番手など考えることも多いです。

そこで、雑念を消すためにも、一打ごとにしっかり尾骨を意識することが、メンタル的にもよい結果を生むと思います。

 一度に両方チェックするのは難しいので、まずは位置、それに慣れたら角度という感じでもOKです。

すると、短時間で尾骨を動かさない動きを体が覚えますので、その後はあまり意識しなくても自動的に正確不動法のスイングができるはずです。
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