胸の土台 - 胸など大きくするなど方法

「えーホント？？」って疑いたくなるニュースですが、コレ、医学的にも根拠がありそうなんです。もちろん当時10代だった彼女がバストも成長期だったことも影響しているでしょうが、キャベツには「ボロン」というバストアップに有効な栄養素が含まれているんです。

実は「ボロン」は、アメリカ農務省も「バストアップに効果がある」と認めた成分なんです。ボロンは血液中のエストロゲン濃度を2倍にする効果があります。だから、平山あやさんの胸にボロンが効いたって可能性は十分にあるんです。

とはいっても、キャベツばかり食べるっていうのも、栄養バランス的にはあんまりオススメできません。ボロンを多く含む食品を挙げておくので、バランスよく組み合わせて毎日摂るようにしてみてくださいね♪

・キャベツ（ボロンを摂るなら生がオススメ）

・わかめ、昆布、寒天などの海藻類（カロリーも低いので安心）

・アーモンド（目安は一日20粒程度）

・りんご（一日1個が目安）

・レーズン（一日20gが目安）

・はちみつ